Bewegung für Geist und Herz

Mit-Mach-Angebot

Schnupperkurs im Rahmen der Demenzwoche

Angepasste, gezielte und regelmäßig durchgeführte Bewegung fördert die Gesundheit, erleichtert Alltagsbewegungen und steigert so die Lebensqualität. In dieser Stunde erwartet Sie ein sanftes Training für Körper, Geist und Herz. Leichte Kräftigungsübungen zur Stärkung der Muskulatur, spielerische Koordinationsübungen zur Steigerung der geistigen Fitness und Schulung des Gleichgewichtes, sowie Dehnübungen für den Erhalt der Beweglichkeit werden durchgeführt.
Dieses Angebot ist auch geeignet für Menschen mit leichten Gedächtnisproblemen, wie sie auch bei Menschen mit Demenz vorkommen können. Wir laden Sie ein dieses Bewegungsangebot kennen zu lernen. Werden Sie mit Gleichgesinnten aktiv!

Referentin:

Birgit Hübner, Fachstelle für pflegende Angehörige Stadt Amberg / Malteser Hilfsdienst e.V.

Datum Di 20.09.2022, 15:00 - 16:00 Uhr
Ort KEB, Dreifaltigkeitsstr. 3, 92224 Amberg
Gebühr kostenlos
Veranstalter Malteser Hilfsdienst e.V. mit KEB und Seniorenmosaik
Anmeldung und weitere Information bei Birgit Hübner, Fachstelle für pflegende Angehörige Stadt Amberg / Malteser Hilfsdienst e.V. Tel.: 09621 4933 50

Hinweis: Bequeme Kleidung und rutschsichere, feste Schuhe erforderlich.

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