Yoga 12 x

Kurs

Der ganzheitliche Yoga vereint verschiedene Yoga-Wege zur Förderung von mehr Lebensqualität, Ausgeglichenheit, Energie und bietet viele Instrumente wie:
- Körperübungen (Asanas)
- Atemübungen (Pranayama)
- Tiefenentspannung (Shavasana)
- Meditation
Ein zentraler Aspekt der Yogapraxis ist das Kultivieren der Fähigkeit, die Dinge so anzunehmen, wie sie sind. Yoga ist für jeden und in jedem Alter durchführbar.
Jeder Teilnehmer wird in seiner individuellen Befindlichkeit berücksichtigt.

Referent:

Camilla Stahl

Veranstaltungsnr. 2-27729
Datum Mo 16.09.2024, 17:00 - 18:00 Uhr
Ort Sportpark Hirschau
Hinweis: Begrenzte Teilnehmerzahl. Näheres siehe Tagespresse.
Veranstalter KDFB Hirschau mit KEB
Anmeldung bei S. Stepan, Tel. 09622/3982
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