Anleitung zu Fitness 60 plus 13x
Weil Bewegung in jeden Alter Spaß macht

Weil Bewegung in jedem Alter Spaß macht!
"Wer rastet, der rostet" heißt es im Volksmund.
Durch sanfte, aber gezielt und konsequent durchgeführte Gymnastikübungen
für den ganzen Bewegungsapparat werden die Körperkräfte
gestärkt und altersbedingten Problemen vorgebeugt, ohne
die Gelenke, Knochen und Muskeln zu sehr zu beanspruchen.
Ein Quereinstieg ist jederzeit möglich!

Referentin:

Barbara Hottner

Datum Mi 27.03.2019, 8:30 - 9:30 Uhr
Ort Elternschule, MGH Elternschule Amberg
Gebühr 36,40 € für 13 Kurseinheiten
Veranstalter ES
Anmeldung Mehrgenerationenhaus, Tel. 09621/86272

Hinweis: Kurs 1:Mi. 27.03.2019 Zeit: 08:30 - 09:30 Uhr 13x Kurs 2:Mi. 27.03.2019 Zeit: 09:45 - 10:45 Uhr 13x Die Kursgebühr kann von der Krankenkasse erstattet werden! Beim anschließenden zweiten Frühstück können Sie noch gemütlich in unserem Café zusammensitzen, sich näher kennenlernen und plaudern.