Anleitung zum Wirbelsäulentraining mit Bodyworkout 12 x

Kräftigung der Muskulatur von Bauch, Beine, Po und besonders den Rücken bei flotter Musik. Mobilisierung und Dehnung beugen Rückenschmerzen vor.
Eine Entspannungsübung schließt die Stunde ab.

Referentin:

Doris Boesen, Übungsleiterin

Datum Mo 23.09.2019, 18:30 - 19:30 Uhr weitere Termine: 30.09. / 07.10. / 14.10. / 21.10. / 28.10. / 04.11. / 11.11. / 18.11. / 25.11. / 02.12. / 09.12.19
Ort Zentrale Veranstaltungen, Hl. Geist Stift, Infantriestr. 16, 92224 Amberg
Gebühr 48 € Überweisung nach telefonischer Anmeldung auf das Konto der KEB IBAN DE65 7525 0000 0190 0141 7548 €
Veranstalter KEB
Anmeldung KEB, Tel. 09621/475520 info@keb-amberg-sulzbach.de

Hinweis: Bequeme Kleidung, Matte, Sportschuhe

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