Vinyasa Flow Yoga 

Atmen - Auspowern-  Abschalten

Kurs

Einführung in Bewegeungsabläufe des Vinyasa Flow Yoga, ein dynamischer und fließender Yogastil, für alle, die es etwas sportlicher mögen.
Atmung und Bewegung werden dabei verbunden. Durch das längere Halten verschiedener Positionen und das Dehnen einzelner Muskelgruppen können dabei Verspannungen gelöst werden. Atem- und Meditationsübungen fördern die Konzentration.
Eine dynamische, herausfordernde Yogapraxis für Teilnehmer mit Vorkenntnissen oder mit gutem Körpergefühl. 

Referentin:

Sonja Güthe

Datum Mo 20.09.2021, 18:00 - 19:00 Uhr, 12 Treffen
Ort Tanz´n Yoga Studio Regensburger Str. 4 93138 Lappersdorf
Gebühr 118,00 € für 12 Treffen
Veranstalter Sonja Güthe und KEB
Anmeldung www.keb-regensburg-stadt.de oder familie@keb-regensburg-stadt.de
Anmeldung bis 16.09.2021

Hinweis: Sollten es die Pandemiebedingungen erfordern, findet der Kurs online statt. Den Link erhalten Sie von der Referentin.

nach oben springen