Angeleitetes Yoga
Kurs
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Das ganzheitliche Yoga vereint verschiedene Yoga-Wege zur Förderung von mehr Lebensqualität, Ausgeglichenheit, Energie und bietet viele Instrumente wie:
- Körperübungen (Asanas)
- Atemübungen (Pranayama)
- Tiefenentspannung (Shavasana)
- Meditation
Ein zentraler Aspekt der Yogapraxis ist das Kultivieren der Fähigkeit, die Dinge so anzunehmen, wie sie sind. Yoga ist für jeden und in jedem Alter durchführbar.
Jeder Teilnehmer wird in seiner individuellen Befindlichkeit berücksichtigt.
Referent:
Camilla Stahl, Yogalehrerin
| Veranstaltungsnr. | 2-29334 |
| Datum | laufender Kurs, montags 16:45 - 17:45 |
| Ort | Sportpark Hirschau |
| Hinweis: | Begrenzte Teilnehmerzahl. Näheres siehe Tagespresse |
| Veranstalter | KDFB Hirschau mit KEB |
| Anmeldung | bei S. Stepan, Tel. 09622/3982 |