Bewegung für Geist und Herz
in der Senioren-Gesundheits-Reihe - Kurs 2
Gesundheits-Workshop
Angepasste, gezielte und regelmäßig durchgeführte Bewegung fördert die Gesundheit, erleichtert Alltagsbewegungen und steigert so die Lebensqualität. In dieser fortlaufenden Reihe erwartet Sie ein sanftes Training für Körper, Geist und Herz.
Leichte Kräftigungsübungen zur Stärkung der Muskulatur, spielerische Koordinationsübungen zur Steigerung der geistigen Fitness und Schulung des Gleichgewichtes, sowie Dehnübungen für den Erhalt der Beweglichkeit werden durchgeführt.
Dieses Angebot ist geeignet für Menschen mit leichten Gedächtnisproblemen, wie sie auch bei Menschen mit Demenz vorkommen können. Wir laden Sie ein an diesem Bewegungsangebot mit Gleichgesinnten aktiv zu werden.
Referentin:
Birgit Hübner
| Veranstaltungsnr. | 2-30473 |
| Datum | Mo 16.02.2026, 14:00 - 15:00 Uhr |
| Ort | KEB, Dreifaltigkeitsstr. 3, 92224 Amberg |
| Gebühr | kostenlos |
| Hinweis: | Bequeme Kleidung und rutschsichere, feste Schuhe erforderlich. |
| Veranstalter | Fachstelle f. pflegende Angehörige MHD und KEB |
| Anmeldung | Anmeldung und weitere Information bei den Referenten: Birgit Hübner, Fachstelle f. Pflegende Angehörige d. Malteser Hilfsdienstes, Tel. 09621/493350, birgit.huebner@malteser.org |