Rio Abierto - Frühjahr
mit Anleitung zu gesundheitsfördernder Bewegung
Kurs
© Kerstin Klug
Vom Augenblick eingeladen - von der Musik getragen - in Gemeinschaft - präsent - bewegen - begegnen - bewusst Sein
Frischen Schwung erleben in Bewegung und in Ruhe und dabei Körper, Geist und Seele durchlüften und ins Fließen bringen. Die Verbindung mit mir selbst und der Welt da draußen erkunden. Möglichkeiten finden, wie wir uns lebendiger und einfach menschlich in einer unsicheren Welt bewegen können. Unterschiedlichste Musik, die mal in angeleitete, mal in eigenständige Bewegungen mündet. Wahrnehmung von Körper und Gedanken bei der Bewegung. Sequenzen der Ruhe, des Innehaltens und der Reflexion. Ein verbindlicher Rahmen. Was ist Rio Abierto? Rio Abierto, spanisch, der "offene Fluss", ist ein Crossover zwischen Persönlichkeitsbildung und Ausdruckstanz, Wahrnehmungsschulung und Gesundheitsprävention. Bewegung zu unterschiedlichster Musik ist dabei das tragende Grundelement, denn jeder Musikstil bewegt verschiedene Körperteile.
Referentin:
Kerstin Klug, int. Rio Abierto Trainerin
| Veranstaltungsnr. | 2-30620 |
| Datum | Kurstermine: 14.04./22.04./29.04./06.05./13.05./20.05.2026 19:30-20:30 Uhr |
| Ort | Relax und move, Marienstraße 8, 92224 Amberg |
| Gebühr | Paketpreis: 84€; Einzelbuchung (nach Rücksprache) 15€ |
| Hinweis: | Bitte bewegungsfreundlich kleiden und eine Decke, bei Bedarf ein kleines Handtuch mitbringen. Turnschuhe sind nicht nötig. |
| Veranstalter | KEB |
| Anmeldung | Kerstin Klug, Tel. 0157 / 7175 6806 oder unter kerstin.klug@posteo.de; Infos www.rioabierto.de oder Instagram (@rio_abierto_dachs) |