Rio Abierto - Herbst/Winter
mit Anleitung zu gesundheitsfördernder Bewegung
Kurs
© Kerstin Klug
Vom Augenblick eingeladen - von der Musik getragen - in Gemeinschaft - präsent - bewegen - begegnen - bewusst Sein
Frischen Schwung erleben in Bewegung und in Ruhe und dabei Körper, Geist und Seele durchlüften und ins Fließen bringen. Die Verbindung mit mir selbst und der Welt da draußen erkunden. Möglichkeiten finden, wie wir uns lebendiger und einfach menschlich in einer unsicheren Welt bewegen können. Unterschiedlichste Musik, die mal in angeleitete, mal in eigenständige Bewegungen mündet. Wahrnehmung von Körper und Gedanken bei der Bewegung. Sequenzen der Ruhe, des Innehaltens und der Reflexion. Ein verbindlicher Rahmen. Was ist Rio Abierto? Rio Abierto, spanisch, der "offene Fluss", ist ein Crossover zwischen Persönlichkeitsbildung und Ausdruckstanz, Wahrnehmungsschulung und Gesundheitsprävention. Bewegung zu unterschiedlichster Musik ist dabei das tragende Grundelement, denn jeder Musikstil bewegt verschiedene Körperteile.
Referentin:
Kerstin Klug, int. Rio Abierto Trainerin
| Veranstaltungsnr. | 2-31224 |
| Datum | mittwochs ab 16.09.2026 (während der Schulzeit) 19:30-20:30 Uhr |
| Ort | Zetrum für Gesundheit, Kaiser-Wilhelm-Ring 43, 92224 Amberg |
| Gebühr | Einzelbuchung 15€ / mehrwöchiger Block 14€ pro Termin (alles nach Rücksprache) |
| Hinweis: | Bitte bewegungsfreundlich kleiden und eine Decke, bei Bedarf ein kleines Handtuch mitbringen. Turnschuhe sind nicht nötig. |
| Veranstalter | KEB |
| Anmeldung | Kerstin Klug, Tel. 0157 / 7175 6806 oder unter kerstin.klug@posteo.de; Infos www.rioabierto.de oder Instagram (@_kerstin_klug) |