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KEB Amberg-Sulzbach

Unsere Angebote

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Qi Gong-Kurs "18 Bewegungen"

Einführung und Einübung

QiGong ist eine traditionelle chinesische Praxis, die Körper und Geist durch Atemübungen, sanfte Bewegungen und Meditation stärkt und die Lebensenergie (Qi) harmonisiert und ins Gleichgewicht bringt. In diesem Kurs erlernen wir die Übungsreihe "18 Bewegungen" mit einigen Theorie-Elementen
  • Mo 02.02.2026, 10:00 - 11:00 Uhr
  • KEB, Dreifaltigkeitsstraße 3, 92224 Amberg

Veranstaltungsnr.: 2-29972

Bewegung für Geist und Herz

in der Senioren-Gesundheits-Reihe - Kurs 2

Angepasste, gezielte und regelmäßig durchgeführte Bewegung fördert die Gesundheit, erleichtert Alltagsbewegungen und steigert so die Lebensqualität. In dieser fortlaufenden Reihe erwartet Sie ein sanftes Training für Körper, Geist und Herz. Leichte Kräftigungsübungen zur Stärkung der Muskulatur, spielerische Koordinationsübungen zur Steigerung der ...
  • Mo 02.02.2026, 14:00 - 15:00 Uhr
  • KEB, Dreifaltigkeitsstr. 3, 92224 Amberg

Veranstaltungsnr.: 2-30068

Ausdruckstanz

mit Anleitung von "RioAbierto"-Referentin Kerstin Klug

  • Di 03.02.2026, 15:15 - 16:30 Uhr
  • Caritas Marienheim, Zeughausstraße 4, 92224 Amberg

Veranstaltungsnr.: 2-30332

Gesprächskreis für pflegende Angehörige

Sie pflegen einen Angehörigen mit Demenz zu Hause? Sie fühlen sich manchmal überfordert und ausgelaugt? Sie fragen sich, ob es nur Ihnen so geht, oder ob andere die gleichen Belastungen haben? Die Fachstelle für pflegende Angehörige in der Stadt Amberg/ Malteser bietet einmal im Monat einen Angehörigengesprächskreis für pflegende An- und ...
  • Mi 04.02.2026, 14:00 - 15:30 Uhr
  • Malteser Hilfsdienst, Sulzbacher Str. 15A, 92224 Amberg

Veranstaltungsnr.: 2-29068

Säuglingspflegekurs für werdende Eltern

Säuglingspflegekurs für werdende Eltern

Vor einer Geburt gibt es oft viele Fragen und Unsicherheiten in Sachen Pflege und Versorgung Ihres Babys. In unserem monatlich stattfindenden Säuglingspflegekurs erfahren Sie Wissenswertes rund um die Pflege Ihres Sprösslings und die nötigte Baby-Erstausstattung.
  • Mi 04.02.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
  • Großer Veranstaltungsraum (4. Stock) im St. Anna Krankenhaus, Krankenhausstr. 16, 92237 Sulzbach-Rosenberg

Veranstaltungsnr.: 2-30152

Ämterdschungel

Ämterdschungel

Informationen über die gesetzlichen Bestimmungen und Ansprüche während der Schwangerschaft und nach der Geburt.

Während der Schwangerschaft und nach der Geburt verändert sich vieles, verschiedene Gesetze und Regelungen greifen, besondere Ansprüche bestehen, die die werdenden Eltern geltend machen können: Mutterschutz, Babyerstausstattung, Elternzeit, Elterngeld, Kindergeld, sonstige gesetzliche Leistungen, Versicherungen und Rentenansprüche - um nur einige ...
  • Mi 04.02.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
  • online

Veranstaltungsnr.: 7-82053

Ämterdschungel

Ämterdschungel

Informationen über die gesetzlichen Bestimmungen und Ansprüche während der Schwangerschaft und nach der Geburt.

Während der Schwangerschaft und nach der Geburt verändert sich vieles, verschiedene Gesetze und Regelungen greifen, besondere Ansprüche bestehen, die die werdenden Eltern geltend machen können: Mutterschutz, Babyerstausstattung, Elternzeit, Elterngeld, Kindergeld, sonstige gesetzliche Leistungen, Versicherungen und Rentenansprüche - um nur einige ...
  • online

Veranstaltungsnr.: 7-82514

Online-Schulung: Hilfe beim Helfen für Zu- und Angehörige von Menschen mit Demenz

Online-Schulung: Hilfe beim Helfen für Zu- und Angehörige von Menschen mit Demenz

Die Mehrzahl der Menschen mit Demenz wird durch ihre Familien versorgt. Pflegende Angehörige stehen unter hohen psychischen und physischen Belastungen. Durch Information und Austausch mit Experten und anderen Betroffenen können Angehörige entlastet und Heimeinweisungen von Menschen mit Demenz verzögert werden. Diese Seminarreihe wurde von der ...
  • Mi 04.02.2026, 8 Treffen / 04.02. / 11.02. / 18.02. / 25.02./ 04.03. / 11.03. / 18.03. / 25.03.2026, 18:30 - 20:30 Uhr
  • online

Veranstaltungsnr.: 7-81871

Lebe, Lache, Liebe

Lebe, Lache, Liebe

...und sag den Sorgen Gute Nacht! !!! ausgebucht!!!

Menschen machen sich zu viele Sorgen. Zu viele unnötige Sorgen. Wie können wir ungute Gedanken stoppen? Wie kann trotz Sorgen unser Herz froh und die Seele heiter bleiben? Schwester Teresa zeigt auf amüsante Weise wie Sorgen das Leben klein und den Horizont engmachen und nimmt dabei auch die gesellschaftlichen Perspektiven nicht aus. Schwester ...
  • Fr 06.02.2026, 19:00 Uhr
  • Pfarrsaal Raigering, Immenstetter Str. 12, 92224 Amberg/Raigering

Veranstaltungsnr.: 2-29463

Basale Stimulation, Berührungen

Schwerstkranke Menschen zu begleiten, Sterbenden nahe sein, deren Angehörige zu unterstützen und zu entlasten, sind wichtige und schwierige Aufgaben. Viele Menschen wünschen und benötigen Hilfe, wenn sie in die Situation des Sterbens und der Trauer geraten. Dafür braucht es Menschen, die sich zum Hospizbegleiter befähigen lassen. Der Kurs ist offen ...
  • Sa 07.02.2026, 9:00 - 16:00 Uhr
  • Amberg

Veranstaltungsnr.: 2-29481

Babybrei trifft Fingerfood

Gängiger Ablauf der Beikost-Einführung Vortrag im Rahmen des Still-Cafés

  • Mo 09.02.2026, 9:30 - 11:00 Uhr
  • Großer Veranstaltungsraum (4. Stock) im St. Anna Krankenhaus, Krankenhausstr. 16, 92237 Sulzbach-Rosenberg

Veranstaltungsnr.: 2-30351

Qi Gong-Kurs "18 Bewegungen"

Einführung und Einübung

QiGong ist eine traditionelle chinesische Praxis, die Körper und Geist durch Atemübungen, sanfte Bewegungen und Meditation stärkt und die Lebensenergie (Qi) harmonisiert und ins Gleichgewicht bringt. In diesem Kurs erlernen wir die Übungsreihe "18 Bewegungen" mit einigen Theorie-Elementen
  • Mo 09.02.2026, 10:00 - 11:00 Uhr
  • KEB, Dreifaltigkeitsstraße 3, 92224 Amberg

Veranstaltungsnr.: 2-29973

Bewegung für Geist und Herz

in der Senioren-Gesundheits-Reihe - Kurs 2

Angepasste, gezielte und regelmäßig durchgeführte Bewegung fördert die Gesundheit, erleichtert Alltagsbewegungen und steigert so die Lebensqualität. In dieser fortlaufenden Reihe erwartet Sie ein sanftes Training für Körper, Geist und Herz. Leichte Kräftigungsübungen zur Stärkung der Muskulatur, spielerische Koordinationsübungen zur Steigerung der ...
  • Mo 09.02.2026, 14:00 - 15:00 Uhr
  • KEB, Dreifaltigkeitsstr. 3, 92224 Amberg

Veranstaltungsnr.: 2-30069

Bestattungswesen

Schwerstkranke Menschen zu begleiten, Sterbenden nahe sein, deren Angehörige zu unterstützen und zu entlasten, sind wichtige und schwierige Aufgaben. Viele Menschen wünschen und benötigen Hilfe, wenn sie in die Situation des Sterbens und der Trauer geraten. Dafür braucht es Menschen, die sich zum Hospizbegleiter befähigen lassen. Der Kurs ist offen ...
  • Di 10.02.2026, 19:00 - 21:45 Uhr
  • Amberg

Veranstaltungsnr.: 2-29482

In stürmischen Zeiten Vertrauen und Gemeinschaft bewahren - Mt 14, 22-33

In stürmischen Zeiten Vertrauen und Gemeinschaft bewahren - Mt 14, 22-33

Bibliolog zum Auftanken für den Alltag

Die Begebenheit von Jesu Wirken im Sturm fußt auf den urmenschlichen Empfindungen Angst und Unsicherheit. Diese nachvollziehbaren Gefühle bieten allerdings auch die Chance, Vertrauen und Nähe zu Gott zu vertiefen. In diesem Online-Bibliolog laden wir ein, gemeinsam mit anderen nachzuspüren, wie Jesus den Jüngern im tosenden Sturm begegnet und ihnen ...
  • Di 10.02.2026, 19.00 Uhr, Dauer ca. 1,5h
  • Online-Kursraum der KEB

Veranstaltungsnr.: 4-21754

Bye,Bye Pille?
!! mussleider entfallen !!

Wie du deinen Körper beim hormonfreien Neustart unterstützt

Du überlegst, die Pille abzusetzen oder hast es schon getan - und plötzlich spielen Haut, Stimmung oder Zyklus verrückt? In diesem Vortrag erfährst du, wie hormonelle Verhütung deinen Körper beeinflusst hat und was du jetzt brauchst, um deinen natürlichen Zyklus wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Ganz ohne Panik, dafür mit klarem Plan, ...
  • Do 12.02.2026, 19:00 - 21:00 Uhr
  • KEB, Dreifaltigkeitsstraße 3, 92224 Amberg

Veranstaltungsnr.: 2-29664

Rio Abierto PLUS

Thema wird über die HP bekannt gegeben

Rio Abierto bedeutet gesunde Bewegung zu Musik nach dem Motto: Raus aus dem Kopf und rein in den Körper. Was bedeutet das Plus? Das Plus an Zeit lässt tiefer und immer wieder neu eintauchen. Plus bedeutet Zuhören auf vielen Ebenen - mir selbst und anderen. Was ist Rio Abierto? Rio Abierto, spanisch, der "offene Fluss", ist ein Crossover zwischen ...
  • Fr 13.02.2026, 18:00 - 20:00 Uhr
  • Turnhalle des HPZ, Fallweg 43, 92224 Amberg

Veranstaltungsnr.: 2-29557

Der Koch Club – keine Angst vor dem Kochlöffel

im Rahmen der inklusive Kochkursreihe

Selbstgemachtes schmeckt doch am besten! Deshalb wollen wir zusammen kochen. Wir dekorieren den Tisch schön und genießen unser Mahl. Freunde und Interessierte sind willkommen.
  • So 15.02.2026, 10:00 - 15:00 Uhr
  • OBA Lebenshilfe Amberg-Sulzbach e. V., Friedrich-Ebert-Str. 2a, 92224 Amberg

Veranstaltungsnr.: 2-29984

Qi Gong-Kurs "18 Bewegungen"

Einführung und Einübung

QiGong ist eine traditionelle chinesische Praxis, die Körper und Geist durch Atemübungen, sanfte Bewegungen und Meditation stärkt und die Lebensenergie (Qi) harmonisiert und ins Gleichgewicht bringt. In diesem Kurs erlernen wir die Übungsreihe "18 Bewegungen" mit einigen Theorie-Elementen
  • Mo 16.02.2026, 10:00 - 11:00 Uhr
  • KEB, Dreifaltigkeitsstraße 3, 92224 Amberg

Veranstaltungsnr.: 2-29974

Inklusives Tanz Seminar Nr. 17

Inklusives Tanz Seminar Nr. 17

Moderne Tänze lernen und gemeinsam tanzen

Moderne Tänze lernen und gemeinsam tanzen Wir tanzen allein, als Paar oder in der Gruppe. Wir lernen neue Tänze. Und wir tanzen nach Lust und Laune. Alle sind eingeladen: Junge und Alte, Menschen mit und ohne Behinderung, mit oder ohne Rolli, ...
  • Mo 16.02.2026, 16:00 - 18:00 Uhr
  • Tanzschule Seidl, Philipp-Melanchthon-Str. 20, 92224 Amberg

Veranstaltungsnr.: 2-29353

Ein Baby will getragen werden! Die Frage ist nur wie?

Ein Baby will getragen werden! Die Frage ist nur wie?

Die geprüfte Trageberaterin Kerstin Fach erläutert die Vorteile des Tragens, gibt einen Überblick über die verschiedenen Tragehilfen und stellt deren Einsatzmöglichkeiten vor. Außerdem erklärt die Expertin wie sinnvoll eine individuelle Trageberatung ist.
  • Mo 23.02.2026, 9:30 - 11:00 Uhr
  • Großer Veranstaltungsraum (4. Stock) im St. Anna Krankenhaus, Krankenhausstr. 16, 92237 Sulzbach-Rosenberg

Veranstaltungsnr.: 2-30350

Online-Infoabend für werdende Eltern

Online-Infoabend für werdende Eltern

mit digitaler Kreißsaalführung

Die Hebammen, Oberärztinnen und Oberärzte der Frauenklinik stellen die Geburtshilfe im Klinikum Weiden vor, informieren über die aktuellen Abläufe und stehen für alle Fragen zur Verfügung.
  • Mo 23.02.2026, 17:00 Uhr
  • Online via Zoom-Meeting:

Veranstaltungsnr.: 6-30166

Durchatmen statt untergehen

Durchatmen statt untergehen

Stressbewältigung in herausfordernden Lebensphasen

Manchmal geraten wir aus dem Gleichgewicht. Belastungen, Veränderungen oder Verluste können uns das Leben schwer machen. In solchen Zeiten brauchen Körper, Geist und Seele einen Anker - etwas, das uns hilft, innere Stabilität zu finden. Dieser Kurs begleitet Sie dabei, mit einfachen Atem- und Achtsamkeitsübungen innere Ruhe zu spüren, sich im Hier ...
  • Di 24.02.2026, 4 Treffen immer dienstags, 03.03.2026, 10.03.2026, 17.03.2026, 9:30 - 11:00 Uhr
  • EmmeramForum, Emmeramsplatz 3, 93047 Regensburg, Raum Wolfgang, EG

Veranstaltungsnr.: 7-82193

Mehr Lebensqualität im Alter (LeA) Rieden 5x

  • laufender Kurs: donnerstags 9 bis 10.30 Uhr
  • Pfarrheim St. Josef, 92286 Rieden

Veranstaltungsnr.: 2-30347

Gut ernährt von Anfang an: von Muttermilch bis Säuglingsmilchnahrung

Das Baby ist (bald) da - und mit ihm viele Fragen zur Ernährung. Stillen ist für Mutter und Kind ideal. Doch auch wer nicht stillt, kann sein Baby optimal versorgen. In dieser Veranstaltung beantworten wir Ihre Fragen rund ums Stillen. Außerdem stellen wir Ihnen unterschiedliche Säuglingsmilchnahrungen vor und vergleichen diese.
  • Do 26.02.2026, 15.30 - 17.00 Uhr
  • AELF online

Veranstaltungsnr.: 3-32514

Iss dich hormonfit!

Wie deine Ernährung deine Hormone stärkt (oder völlig aus dem Gleichgewicht bringt)

Dein Zyklus ist unregelmäßig, PMS plagt dich oder du fühlst dich ständig erschöpft - obwohl du "eigentlich gesund" isst? Dann liegt's vielleicht nicht an deinem Willen, sondern an deinem Blutzucker, den falschen Nährstoffen oder hormonstressigen Gewohnheiten. In diesem Vortrag erfährst du, wie du mit alltagstauglicher Ernährung deine Hormone ganz ...
  • Do 26.02.2026, 19:00 - 21:00 Uhr
  • KEB, Dreifaltigkeitsstraße 3, 92224 Amberg

Veranstaltungsnr.: 2-29665

Das beste Essen für Kleinkinder

Das beste Essen für Kleinkinder

Das Online-Seminar richtet sich an Eltern mit Kind im 2. und 3. Lebensjahr sowie Großeltern und Tagespflegepersonen. Satt, versorgt und glücklich - So lautet das Motto in der Kleinkindernährung. Aber wie erreiche ich das am Familientisch? Was kann und wie viel sollte mein Kind essen? Wie sieht eine abwechslungsreiche Ernährung aus? Diese ...
  • Do 26.02.2026, 19.00 - 20.30 Uhr

Veranstaltungsnr.: 5-27543

Ausbildungskurs zum ehrenamtlichen Hospizbegleiter

Ausbildungskurs zum ehrenamtlichen Hospizbegleiter

Schwerstkranke Menschen zu begleiten, Sterbenden nahe sein, deren Angehörige zu unterstützen und zu entlasten, sind wichtige und schwierige Aufgaben. Viele Menschen wünschen und benötigen Hilfe, wenn sie in die Situation des Sterbens und der Trauer geraten. Dafür braucht es Menschen, die sich zum Hospizbegleiter befähigen lassen. Der Kurs ist offen ...
  • Fr 24.10.2025, 19:00 Uhr - Sa 28.02.2026, 16:00 Uhr
  • Clementine v. Wallmenich-Haus, Haager Weg 9, 92224 Amberg

Veranstaltungsnr.: 2-28421

Aromapflege in der Sterbebegleitung - Hospizliche Haltung in Grenzsituationen - Erwartungen an das Ehrenamt

Schwerstkranke Menschen zu begleiten, Sterbenden nahe sein, deren Angehörige zu unterstützen und zu entlasten, sind wichtige und schwierige Aufgaben. Viele Menschen wünschen und benötigen Hilfe, wenn sie in die Situation des Sterbens und der Trauer geraten. Dafür braucht es Menschen, die sich zum Hospizbegleiter befähigen lassen. Der Kurs ist offen ...
  • Sa 28.02.2026, 9:00 - 16:00 Uhr
  • Amberg

Veranstaltungsnr.: 2-29483

Online Schulung für ehrenamtlich Helfende zur Erbringung von Leistungen gem. § 45a SGB XI

Online Schulung für ehrenamtlich Helfende zur Erbringung von Leistungen gem. § 45a SGB XI

Schulungskonzept zur Erbringung von Leistungen gem. §45a SGB XI (Stand: 01.09.2023) Die Schulung soll auf das ehrenamtliche und nicht ehrenamtliche Erbringen von Leistungen im Rahmen verschiedener Angebote zur Unterstützung im Alltag vorbereiten. Entlastungsleistungen Haushaltsnahe Dienstleistungen Alltagsbegleitung Pflegebegleitung Einsatz ...
  • Sa 28.02.2026, 4 Treffen: 28.02. / 07.03./ 14.03. / 21.02.2026, 9:00 - 16:00 Uhr

Veranstaltungsnr.: 7-81868

"Ein Lied geht um die Welt!"

mit Anleitung von Schauspieler Markus Maria Winkler

  • Di 03.03.2026, 15:15 - 16:30 Uhr
  • Caritas Marienheim, Zeughausstraße 4, 92224 Amberg

Veranstaltungsnr.: 2-30333

Gesprächskreis für pflegende Angehörige

Sie pflegen einen Angehörigen mit Demenz zu Hause? Sie fühlen sich manchmal überfordert und ausgelaugt? Sie fragen sich, ob es nur Ihnen so geht, oder ob andere die gleichen Belastungen haben? Die Fachstelle für pflegende Angehörige in der Stadt Amberg/ Malteser bietet einmal im Monat einen Angehörigengesprächskreis für pflegende An- und ...
  • Mi 04.03.2026, 14:00 - 15:30 Uhr
  • Malteser Hilfsdienst, Sulzbacher Str. 15A, 92224 Amberg

Veranstaltungsnr.: 2-29069

Mehr Lebensqualität im Alter (LeA) Ensdorf

  • laufender Kurs: mittwochs 14 bis 15:30 Uhr
  • Pfarrheim Ensdorf, Hauptstraße 11, 92266 Ensdorf

Veranstaltungsnr.: 2-30346

Mehr Lebensqualität im Alter (LeA) Paulsdorf

  • laufender Kurs: mittwochs 14:30 bis 16 Uhr
  • Pfarrheim Paulsdorf, An den Weihern 10.

Veranstaltungsnr.: 2-30119

Vom Brei zum Familientisch – den Übergang entspannt gestalten

ONLINE Ernährungs-Vortrag mit Gesprächsrunde für Eltern mit Kindern von 1 bis 3 Jahre

Die B(r)eikost-Zeit neigt sich dem Ende entgegen. Und das Interesse Ihres Kindes, am Familientisch mitzuessen, wächst. In dieser Veranstaltung erfahren Sie, durch welche Mahlzeiten die Breie ersetzt werden können, welche Lebensmittel sich gut eignen und auf welche Sie am Anfang noch verzichten sollten. Außerdem lernen Sie die Ernährungspyramide als ...
  • Mi 04.03.2026, 15.30 - 17.00 Uhr
  • AELF online

Veranstaltungsnr.: 3-32516

Säuglingspflegekurs XXL

Säuglingspflegekurs XXL

Alles was werdende Eltern über die Ernährung Ihres Babys wissen sollten

Vor einer Geburt gibt es oft viele Fragen und Unsicherheiten in Sachen Pflege und Versorgung Ihres Babys. In unserem monatlich stattfindenden Säuglingspflegekurs erfahren Sie Wissenswertes rund um die Pflege Ihres Sprösslings und die nötigte Baby-Erstausstattung. An diesem Abend geht es vertieft ums Thema „Ernährung“. Stillen ist für Mutter und ...
  • Mi 04.03.2026, 18:00 Uhr
  • Großer Veranstaltungsraum (4. Stock) im St. Anna Krankenhaus, Krankenhausstr. 16, 92237 Sulzbach-Rosenberg

Veranstaltungsnr.: 2-30161

Mehr Lebensqualität im Alter (LeA) Schmidmühlen

  • laufender Kurs: donnerstags 9 bis 10:30 Uhr
  • Saal, 1. Stock, Hammerschloss, Hammerstraße 30, 92287 Schmidmühlen (mit Aufzug erreichbar)

Veranstaltungsnr.: 2-30348

Babybrei trifft Fingerfood

Babybrei trifft Fingerfood

Sind Sie Eltern, Großeltern oder Tagespflegepersonen eines Babys im 4. bis 6. Monats? Dann steht bei Ihrem Kind bald die spannende Phase an, in der die Milchmahlzeiten nach und nach durch Breimahlzeiten ersetzt werden. In diesem Online-Seminar zeigen wir Ihnen, wie Sie den Übergang von Milch zur Beikost Schritt für Schritt ganz entspannt gestalten ...
  • Do 05.03.2026, 20.00 - 21.30 Uhr

Veranstaltungsnr.: 5-27545

Pflegedienstleistungen

Die Pflegeversicherung bietet viele Leistungen und Angebote zur Unterstützung, damit der Alltag in der Pflegesituation verbessert wird. Jede/r Pflegebedürftige hat andere Einschränkungen und Bedürfnisse. Welche Leistungen Ihnen aus der Pflegeversicherung zur Verfügung stehen und wie diese genau genutzt werden können, erfahren Sie in dem Vortrag.
  • Mo 09.03.2026, 17:00 - 19:00 Uhr
  • SKF Amberg, Haager Weg 15, 92224 Amberg

Veranstaltungsnr.: 2-30185

Informationsabend für werdenende Eltern - Englisch

Das Baby ist unterwegs und damit stellt sich die Frage: WIE und WO entbinden? Im Rahmen unseres Infoabends haben Sie die Möglichkeit, alles Wissenswerte rund um Ihre Geburt im St. Anna Krankenhaus zu erfahren. Lernen Sie unseren Chefarzt Dr. med. Christian A. Eberlein und sein tolles Team aus Hebammen und Pflegefachkräften kennen. Werfen Sie (je ...
  • Do 12.03.2026, 17:00 Uhr
  • Großer Veranstaltungsraum (4. Stock) im St. Anna Krankenhaus, Krankenhausstr. 16, 92237 Sulzbach-Rosenberg

Veranstaltungsnr.: 2-30144

Der Koch Club – keine Angst vor dem Kochlöffel

im Rahmen der inklusive Kochkursreihe

Selbstgemachtes schmeckt doch am besten! Deshalb wollen wir zusammen kochen. Wir dekorieren den Tisch schön und genießen unser Mahl. Freunde und Interessierte sind willkommen.
  • So 15.03.2026, 10:00 - 15:00 Uhr
  • OBA Lebenshilfe Amberg-Sulzbach e. V., Friedrich-Ebert-Str. 2a, 92224 Amberg

Veranstaltungsnr.: 2-29985

Osterspaß mit Sabine

für Familien mit Kindern

Ei der Daus - jetzt werden wieder alle Farben sowie Ausstechförmchen ausgepackt und "LOS-GEHT'S" mit unserem fröhlichen Osterspaß für Groß und Klein. Wir färben Eier - Jedes Kind bekommt 5 Eier zum Bemalen und Verzieren. Oster-Backen - Wir stechen Osterhasen und Ostereier aus und verzieren diese mit köstlich bunten Farben. Jedes Kind bekommt 200 g ...
  • dienstags 17.03. und donnerstags 19.03.2026 dienstags 24.03. und donnerstags 26.03.2026 jeweils von 15-17 Uhr
  • Elternschule Amberg e.V., Amselweg 7A, 92224 Amberg

Veranstaltungsnr.: 2-30261

Von der Milch zum Brei

ONLINE Vortrag mit Gesprächsrunde für Eltern mit Babys zur Einführung der Beikost

Im zweiten Lebenshalbjahr steigt der Energie- und Nährstoffbedarf Ihres Kindes. Muttermilch bzw. Säuglingsmilchnahrung als alleinige Ernährung reicht nicht mehr aus. Dann ist die Zeit reif für den ersten Brei! Fachgesellschaften empfehlen eine schrittweise Einführung der Breie. In dieser Veranstaltung erhalten Sie Informationen zur empfohlenen ...
  • Di 17.03.2026, 18.00 - 19.30 Uhr
  • AELF online

Veranstaltungsnr.: 3-32524

"Lebenswertes Altern"

"Lebenswertes Altern"

19. SEGA-Fachtag

Schon immer war es Wunschdenken aller Generationen, alt zu werden und dabei jung zu bleiben. Im Laufe der Jahrhunderte finden sich dafür viele Zeugnisse und Belege, man denke nur an die Suche nach dem Jungbrunnen, was in vielen Belegen und Darstellungen ausgedrückt wurde. In unseren Vorträgen wollen wir Ihnen Mittel und Wege aufzeigen, um dieses ...
  • Mi 18.03.2026, 8:30 - 16:30 Uhr
  • Landratsamt Amberg-Sulzbach - König-Ruprecht-Saal

Veranstaltungsnr.: 2-29598

Erste-Hilfe-Kurs - Fresh Up

  • Fr 20.03.2026, 17:30 - 20:30 Uhr
  • Malteser Hilfsdienst, Sulzbacher Str. 15A, 92224 Amberg

Veranstaltungsnr.: 2-30204

Der Letzte Hilfe Kurs

Der Letzte Hilfe Kurs

Basis-Wissen und Kompetenzen für eine gute Sorge am Lebensende

Erste Hilfe ist ein bekannter und selbstverständlicher Teil der Hilfekultur unserer Gesellschaft. In der Bevölkerung gibt es dafür mittlerweile ein Basis-Wissen für die Lebensrettung im Notfall. Doch wie sieht es mit Letzte Hilfe aus? Ein entsprechendes Wissen und Bewusstsein für Hilfe und Begleitung am Lebensende, im Sterben und in der Trauer gibt ...
  • Di 24.03.2026, 17:00 - 20:30 Uhr
  • KEB, Dreifaltigkeitsstr. 3, 92224 Amberg

Veranstaltungsnr.: 2-29466

Crashkurs "Erste Hilfe bei Kindernotfällen"

Wer Kinder um sich hat, weiß, wie schnell es zu Stürzen, Spielplatzverletzungen, Atemnot,… kommen kann. Um in solchen aber vor allem auch in lebensbedrohlichen Situationen richtig reagieren zu können, ist es wichtig, in regelmäßigen Zeitabständen einen erste Hilfe Kurs am Kind zu besuchen. Die Ausbilderin für Kindernotfälle, Eva Fröhlich, wird mit ...
  • Mi 25.03.2026, 9:00 - 12:00 Uhr
  • Malteser Hilfsdienst, Sulzbacher Str. 15A, 92224 Amberg

Veranstaltungsnr.: 2-30174

Knochenstark essen - mitten im Leben

Gesundheitsvortrag über knochenstärkende Ernährung

  • Mi 25.03.2026, 18:30 Uhr
  • Staatliche Landwirtschaftsschule Amberg Abtlg. Hauswirtschaftt, Hockermühlstraße 53, 92224 Amberg

Veranstaltungsnr.: 2-30205

Online-Infoabend für werdende Eltern

Online-Infoabend für werdende Eltern

mit digitaler Kreißsaalführung

Die Hebammen, Oberärztinnen und Oberärzte der Frauenklinik stellen die Geburtshilfe im Klinikum Weiden vor, informieren über die aktuellen Abläufe und stehen für alle Fragen zur Verfügung.
  • Mo 30.03.2026, 17:00 Uhr
  • Online via Zoom-Meeting:

Veranstaltungsnr.: 6-30167

Pflege und ihre Kosten

Pflege und ihre Kosten

Eine Versorgung durch eine ambulante Pflege oder in einem stationären Pflegeheim wird immer öfter notwendig. Dann stellt sich die Frage: "Wer kommt für die Kosten einer Heimunterbringung auf?" Eine rechtzeitige Beratung kann frühzeitig helfen die individuell richtige Lösung zu finden. U.a. wird in dem Vortrag auch eingegangen auf die ...
  • Di 31.03.2026, 14:00 - 15:30 Uhr
  • KEB, Dreifaltigkeitsstraße 3, 92224 Amberg

Veranstaltungsnr.: 2-28388

Pflege und ihre Kosten

Pflege und ihre Kosten

im Rahmen der Vortragsreihe

  • Di 31.03.2026, 14:00 - 15:30 Uhr
  • KEB, Dreifaltigkeitsstraße 3, 92224 Amberg

Veranstaltungsnr.: 2-29963

Säuglingspflegekurs für werdende Eltern

Vor einer Geburt gibt es oft viele Fragen und Unsicherheiten in Sachen Pflege und Versorgung Ihres Babys. In unserem monatlich stattfindenden Säuglingspflegekurs erfahren Sie Wissenswertes rund um die Pflege Ihres Sprösslings und die nötigte Baby-Erstausstattung.
  • Mi 01.04.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
  • Großer Veranstaltungsraum (4. Stock) im St. Anna Krankenhaus, Krankenhausstr. 16, 92237 Sulzbach-Rosenberg

Veranstaltungsnr.: 2-30156

Säuglingspflegekurs für werdende Eltern

Säuglingspflegekurs für werdende Eltern

Vor einer Geburt gibt es oft viele Fragen und Unsicherheiten in Sachen Pflege und Versorgung Ihres Babys. In unserem monatlich stattfindenden Säuglingspflegekurs erfahren Sie Wissenswertes rund um die Pflege Ihres Sprösslings und die nötigte Baby-Erstausstattung.
  • Mi 01.04.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
  • Großer Veranstaltungsraum (4. Stock) im St. Anna Krankenhaus, Krankenhausstr. 16, 92237 Sulzbach-Rosenberg

Veranstaltungsnr.: 2-30153

Inklusive Rückenschule – Aktivität und Entspannung

Inklusive Rückenschule – Aktivität und Entspannung

Wir wollen den Körper in Bewegung bringen und die Muskeln stärken. Am Schluss gibt es eine Entspannungsübung für Körper und Seele. Eltern, Freunde und Geschwister sind willkommen. Sie zahlen den Grundbetrag.
  • SVE, Haager Weg 19, 92224 Amberg

Veranstaltungsnr.: 2-28610

Anleitung zu Gymnastik und Rückenschule - Sommer

Anleitung zu Gymnastik und Rückenschule - Sommer

  • fortlaufender Kurs montags 18:30 bis 19:30 Uhr dienstags 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Pfarrheim Peter Lippert, Peter-Lippert-Straße 13, 92224 Amberg

Veranstaltungsnr.: 2-30316

Anleitung zu Gymnastik und Rückenschule - Sommer

  • fortlaufender Kurs montags 18:30 bis 19:30 Uhr dienstags 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Pfarrheim Peter Lippert, Peter-Lippert-Straße 13, 92224 Amberg

Veranstaltungsnr.: 2-30315

Basenfasten

Entgiftung und Entsäuerung

  • Do 09.04.2026, 19:00 Uhr
  • Gesundheitspraxis am Berg, Bahnhofstraße 16, 92224 Amberg

Veranstaltungsnr.: 2-30196

Thema: "Beschwingt und heiter" - Sitzgymnastik mit Musik - Motorisches Training

im Rahmen des Seniorenkreises Hl. Dreifaltigkeit Amberg

mit wechselnden Referenten
  • Mo 13.04.2026, 14:30 - 17:00 Uhr
  • Pfarrheim Hl. Dreifaltigkeit, Dreifaltigkeitsstr. 7, 92224 Amberg

Veranstaltungsnr.: 2-30300

Seniorenkreis Dreifaltigkeit

mit Aktivierungs- und Informationsangebot

mit wechselnden Referenten
  • jeden Montag von 14:30 bis 17 Uhr
  • Pfarrheim Hl. Dreifaltigkeit, Dreifaltigkeitsstr. 7, 92224 Amberg

Veranstaltungsnr.: 2-28455

"Bewegung lockert Körper und Seele" 10x

"Bewegung lockert Körper und Seele" 10x

in Balance kommen - ein Ganzkörpertraining mit Einführung in Nordic Walking Ü 60

Einführung in Nordic Walking. Wahrnehmen - Mobilisieren - Stabilisieren - Kräftigen - Dehnen - Entspannen In diesem ganzheitlichen Bewegungstraining wird das Körperbewusstsein geschult, die Freude an der Bewegung geweckt, Körper und Geist sanft in Balance gebracht.
  • Mo 13.04.2026 Termine immer montags, 16:30 - 17:30 Uhr
  • LGS Gelände, Amberg

Veranstaltungsnr.: 2-30377

Ausdruckstanz

mit Anleitung von "RioAbierto"-Referentin Kerstin Klug

  • Di 14.04.2026, 15:15 - 16:30 Uhr
  • Caritas Marienheim, Zeughausstraße 4, 92224 Amberg

Veranstaltungsnr.: 2-30335

Seelische Gesundheit im Alter

Seelische Gesundheit im Alter

  • Steinstadel Königstein, Oberer Markt 26, 92281 Königstein

Veranstaltungsnr.: 2-28058

"Das Gedächtnis lässt nach - habe ich Alzheimer?" - Was ist Demenz?

"Das Gedächtnis lässt nach - habe ich Alzheimer?" - Was ist Demenz?

in der Vortragsreihe "Seelische Gesundheit im Alter"

Die durchschnittliche Lebenserwartung in Deutschland ist in den letzten Jahrzehnten ständig angestiegen. In diesem Zusammenhang zeigen auch die sogenannten Demenzen als typische Alterserkrankungen eine deutliche Häufigkeitszunahme. Es wird auf die beiden häufigsten Demenzformen, die Alzheimer Demenz und die gefäßbedingte Demenz eingegangen. Die ...
  • Mi 15.04.2026, 15:00 Uhr
  • Steinstadel Königstein, Oberer Markt 26, 92281 Königstein

Veranstaltungsnr.: 2-29979

Ämterdschungel

Ämterdschungel

Informationen über die gesetzlichen Bestimmungen und Ansprüche während der Schwangerschaft und nach der Geburt.

Während der Schwangerschaft und nach der Geburt verändert sich vieles, verschiedene Gesetze und Regelungen greifen, besondere Ansprüche bestehen, die die werdenden Eltern geltend machen können: Mutterschutz, Babyerstausstattung, Elternzeit, Elterngeld, Kindergeld, sonstige gesetzliche Leistungen, Versicherungen und Rentenansprüche - um nur einige ...
  • Mi 15.04.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
  • online

Veranstaltungsnr.: 7-82054

Inklusive Rückenschule –

Inklusive Rückenschule –

Anleitung zu Aktiviät und Entspannung

Wir wollen den Körper in Bewegung bringen und die Muskeln stärken. Am Schluss gibt es eine Entspannungsübung für Körper und Seele. Eltern, Freunde und Geschwister sind willkommen. Sie zahlen den Grundbetrag.
  • Do 16.04.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
  • SVE, Haager Weg 19, 92224 Amberg

Veranstaltungsnr.: 2-29993

Auf den Spuren unserer unsichtbaren tierischen Nachbarn

Auf den Spuren unserer unsichtbaren tierischen Nachbarn

Gemeinsam machen wir uns auf die Suche nach verschiedenen Tierspuren und lernen sie kennen und zu bestimmen.

Tierspuren entdecken - kleine und große Wildtiere - tierische Nachbarn - Sie sind da, aber wo? Und was genau? Auch wenn wir sie selten zu Gesicht bekommen, leben viele kleine und große Wildtiere in unserer unmittelbaren Nähe. Und sie hinterlassen mehr Spuren, als wir denken... aber dafür muss man wissen, wo man suchen muss, wonach und zu welchem ...
  • Fr 17.04.2026, 17:00 - 19:30 Uhr
  • Bildungshaus Don Bosco Ensdorf, Hauptstr. 9, 92266 Ensdorf

Veranstaltungsnr.: 2-30344

Vier Jahreszeiten - vier Kräuterwelten

Vier Jahreszeiten - vier Kräuterwelten

Begleiten Sie uns auf einem Kräuterspaziergang, bei dem wir in die faszinierende Welt der Wild- und Heilpflanzen eintauchen.

Lassen Sie uns diese Pflanzen entdecken, ihre Heilkraft erfassen und ihre Geheimnisse kennenlernen. Viele von ihnen, die im Garten oft als lästige Unkräuter betrachtet und bekämpft werden, sind wahre Schatzkammern der Natur, die uns schon früh im Jahr und bis weit in den Sommer hinein mit wertvollen Vitaminen und Mineralstoffen versorgen. Erleben ...
  • So 19.04.2026, 10:00 - 12:00 Uhr
  • Bildungshaus Don Bosco Ensdorf, Hauptstr. 9, 92266 Ensdorf

Veranstaltungsnr.: 2-30336

Yoga

Sanfte Bewegung - neue Energie - im Einklang mit Kneipp!

Für alle Alters- und Beweglichkeitsstufen geeignet egal ob AnfängerIn oder mit Yoga-Erfahrung - diese Stunde ist nur für dich! Mit viel Herzblut und Erfahrung leitet Janina Gradl durch eine Stunde voller Achtsamkeit, sanfter Dehnungen und Kneipp-inspirierter Elemente. Bewegung trifft Kneipp - für Körper, Geist und Seele!
  • Montags von 17-18 Uhr - 10 Einheiten ab dem 20.04.2026 - nicht in den Ferien
  • Gymnastikraum Barbaraschule, Raiffeisenstraße 2, 92224 Amberg

Veranstaltungsnr.: 2-30178

Die Kunst, auf sich selbst zu achten

Anregungen zur Selbstfürsorge

Was hat Sie zu dem Menschen gemacht, der Sie gerade sind? Wie stark beeinflussen Sie Ihre inneren Antreiber? Fällt es Ihnen schwer, sich selbst Ruhe zu gönnen? Begeben Sie sich bei diesem Vortrag auf die Spur der eigenen Entwicklung, erkennen Sie die Automatismen Ihres Alltags und geben Sie sich selbst die Erlaubnis, sich etwas Gutes zu tun. Mit ...
  • Di 21.04.2026, 19:00 Uhr
  • KEB, Dreifaltigkeitsstr. 3, 92224 Amberg

Veranstaltungsnr.: 2-30226

Fachvortrag des Seniorenmosaik im Naturpark Hirschwald

im Rahmen des Seniorenkreises Pfarrei Utzenhofen

  • Mi 22.04.2026, 14:00 - 16:30 Uhr
  • Pfarrheim Utzenhofen, Kastler Str. 3, 92280 Kastl/Utzenhofen

Veranstaltungsnr.: 2-30367

Seniorenkreis Pfarrei Utzenhofen

mit Vorträgen, Informationen und Aktionen

  • monatliches Treffen, mittwochs in der Regel um 14 Uhr
  • Pfarrheim Utzenhofen, Kastler Str. 3, 92280 Kastl/Utzenhofen

Veranstaltungsnr.: 2-30366

"Im Alter allein?" - Wenn Ängste und Einsamkeit das Leben bestimmen

"Im Alter allein?" - Wenn Ängste und Einsamkeit das Leben bestimmen

in der Vortragsreihe "Seelische Gesundheit im Alter"

Einsamkeit ist das Gefühl, keine tiefe Verbindung zu anderen zu haben, während Alleinsein der physische Zustand des Alleinseins ist. Diese Gefühle können sich gegenseitig verstärken und zu Angst, Stress und psychischen wie physischen Gesundheitsproblemen führen. Negative Gedanken wie "Ich bin nicht gut genug" können dabei eine Rolle spielen. In ...
  • Mi 22.04.2026, 15:00 Uhr
  • Steinstadel Königstein, Oberer Markt 26, 92281 Königstein

Veranstaltungsnr.: 2-29980

Mitgefühl und Heilung im Zusammenleben Raum schaffen - trotz verschiedener Lebenswege: Lk 13, 10-17

Mitgefühl und Heilung im Zusammenleben Raum schaffen - trotz verschiedener Lebenswege: Lk 13, 10-17

Bibliolog zum Auftanken für den Alltag

Krankheit, Leid und gesellschaftliche Ausgrenzung sind keine neuen Phänomene - auch in biblischen Texten kommen sie zur Sprache. Oft sind es Vorurteile, Machtstrukturen und mangelnde Mitmenschlichkeit, die Menschen einschränken und isolieren. Dieser Online-Bibliolog lädt herzlich dazu ein, anhand eines biblischen Textes nachzuspüren, wie Mitgefühl, ...
  • Mi 22.04.2026, 19.00 Uhr, Dauer ca. 1,5h
  • Online-Kursraum der KEB

Veranstaltungsnr.: 4-21755

Inklusive Rückenschule –

Anleitung zu Aktiviät und Entspannung

Wir wollen den Körper in Bewegung bringen und die Muskeln stärken. Am Schluss gibt es eine Entspannungsübung für Körper und Seele. Eltern, Freunde und Geschwister sind willkommen. Sie zahlen den Grundbetrag.
  • Do 23.04.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
  • SVE, Haager Weg 19, 92224 Amberg

Veranstaltungsnr.: 2-29995

"Das Wandern ist des Müllers Lust" - Stuhltanz nach Musik - Motorisches Training

im Rahmen des Seniorenkreises Hl. Dreifaltigkeit Amberg

mit wechselnden Referenten
  • Mo 27.04.2026, 14:30 - 17:00 Uhr
  • Pfarrheim Hl. Dreifaltigkeit, Dreifaltigkeitsstr. 7, 92224 Amberg

Veranstaltungsnr.: 2-30304

Online-Infoabend für werdende Eltern

Online-Infoabend für werdende Eltern

mit digitaler Kreißsaalführung

Die Hebammen, Oberärztinnen und Oberärzte der Frauenklinik stellen die Geburtshilfe im Klinikum Weiden vor, informieren über die aktuellen Abläufe und stehen für alle Fragen zur Verfügung.
  • Mo 27.04.2026, 17:00 Uhr
  • Online via Zoom-Meeting:

Veranstaltungsnr.: 6-30168

"Abhängig im Alter" - Suchterkrankungen und ihre Risiken

"Abhängig im Alter" - Suchterkrankungen und ihre Risiken

in der Vortragsreihe "Seelische Gesundheit im Alter"

Abhängigkeit und Sucht - unbequeme Themen, die gerne ignoriert werden. Doch ob selbst betroffen oder nicht - das Thema "Sucht im Alter" wird in Zukunft durch die alternde Gesellschaft einen viel größeren Stellenwert in der Öffentlichkeit einnehmen (müssen). Dabei stehen Alkohol und Medikamente im Mittelpunkt. Denn auch wenn illegale Drogen und ...
  • Mi 29.04.2026, 15:00 Uhr
  • Steinstadel Königstein, Oberer Markt 26, 92281 Königstein

Veranstaltungsnr.: 2-29981

Inklusive Rückenschule –

Anleitung zu Aktiviät und Entspannung

Wir wollen den Körper in Bewegung bringen und die Muskeln stärken. Am Schluss gibt es eine Entspannungsübung für Körper und Seele. Eltern, Freunde und Geschwister sind willkommen. Sie zahlen den Grundbetrag.
  • Do 30.04.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
  • SVE, Haager Weg 19, 92224 Amberg

Veranstaltungsnr.: 2-29997

Thema: Generationen - Jung und Alt mit Besuch vom Kindergarten

im Rahmen des Seniorenkreises Hl. Dreifaltigkeit Amberg

mit wechselnden Referenten
  • Mo 04.05.2026, 14:30 - 17:00 Uhr
  • Pfarrheim Hl. Dreifaltigkeit, Dreifaltigkeitsstr. 7, 92224 Amberg

Veranstaltungsnr.: 2-30306

"Wenn die Freude verloren geht" - Depression im Alter

"Wenn die Freude verloren geht" - Depression im Alter

in der Vortragsreihe "Seelische Gesundheit im Alter"

Depressionen sind im höheren Lebensalter eine häufig auftretende Störung. Meist werden Depressionen nicht erkannt, da ihre Symptome sehr vielfältig sein können. Der Vortrag soll helfen, Depressionen im Alter zu erkennen und Wege der Behandlung aufzeigen.
  • Mi 06.05.2026, 15:00 Uhr
  • Steinstadel Königstein, Oberer Markt 26, 92281 Königstein

Veranstaltungsnr.: 2-29982

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